Ingredientes

  • 2 cucharadas de yogur natural sin grasa o bajo en grasa
  • 4 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
  • 1 cucharada de miel o azúcar morena
  • ¼ de cucharadita de cebolla en polvo
  • ¼ de cucharadita de mostaza preparada
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 ½ cucharadita de aceite
  • ¾ cucharadita de semillas de amapola (opcional)
  • 2 tazas de fresas en rodajas
  • 2 ½ tazas de pepino, cortado en rodajas finas

Preparación

  1. En un tazón pequeño, combine el yogur, el vinagre, la miel, la cebolla en polvo, la mostaza, la sal, el jugo de limón, el aceite y las semillas de amapola (si las usa). Mezclar bien. Mezcle suavemente el aderezo con las fresas y los pepinos hasta que estén uniformemente cubiertos. Refrigere las sobras dentro de 2 horas.

Tips

    Por admin

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *